9 Tips hacia la Felicidad

!/wordpress/wp-content/post-images/9tipsfelicidad.jpg! Aunque la felicidad es algo subjetivo, hay algunas actividades que aplican generalmente a la mayoría de las personas. ¿Eres realmente feliz? ¿Qué te hace feliz? Responder esas preguntas pueden ser un buen inicio y marcan la pauta para una mejor forma de vida.

Si quieres ser feliz, debes entender que puedes ser feliz, y más importante, _debes_ ser feliz. Si crees que tu destino es una vida desgraciada o que no mereces la felicidad, estás equivocado.

Puedes empezar aplicando estos consejos a tu vida diaria.

# *Descubre lo que te hace feliz.* Las necesidades de cada uno son distintas. Cuida tu indivudualidad y exprésala con orgullo. Olvídate si a los demás les agrada o no.
# *Haz planes para alcanzar tus metas.* Mientras te mantengas ocupado tratando de obtener algo que verdaderamente deseas, te sentirás mejor.
# *Rodéate de gente feliz.* Suena obvio, pero mantenerte entorno a gente desgraciada puede afectar tu estado de ánimo y llevarte a la depresión. El humor es contagioso.
# *Busca soluciones, no excusas.* Cuando algo salga mal (que tarde o temprano sucederá) enfócate en encontrar una solución al problema, no en justificarlos. La gente feliz permanece así por que saben que cualquier problema tiene solución.
# *Piensa en lo que te hace feliz.* Invierte unos minutos de tu día pensando en las cosas que te llenan de felicidad. Esto te permitirá enfocarte en lo que desees. Soñar no cuesta nada…
# *Consiéntete.* Es importante también dedicar un rato a complacerte diariamente. Un relajante baño en una tina, una sabrosa comida, o un paseo por el parte pueden hacer maravillas para tu salud — y tu felicidad.
# *Siempre ve el lado positivo.* No me refiero a carcajearte durante un funeral, hay situaciones que ameritan seriedad, pero ten presente que siempre habrá una luz en el camino.
# *Cuida tu salud.* Mantenerte en forma, una dieta nutritiva, y ejercicio regular ayudan a mantener una vida feliz y activa.
# *Entiende, tú te mereces la felicidad.* Los que no creen en esto, terminan por arruinarse la vida y cualquier intento de alcanzar la felicidad. Si es necesario, repítete a tí mismo que te mereces ser feliz, a diario.

Es difícil saber qué es lo que te hace feliz en la vida, pero saber si eres feliz o no es fácil. Si crees que la felicidad es cuestión de suerte estás equivocado. Incorpora estos consejos en tu vida diaria y seguramente notarás un cambio sustancial. Espero que te sean de ayuda.

El artículo fue adaptado de la versión original publicada en “LifeHack”:http://www.lifehack.org/articles/lifehack/9-tips-in-life-that-lead-to-happiness.html.